101 مكانيسم دفاعي (ذهن چگونه از خود دفاع مي‌كند)

ناشر: رشد

مترجم: زينب فرزادفرد - محمود دژكام

نويسنده: جي اس. بلك‌من

قطع: وزيري

نوع جلد: شوميز

زبان: فارسي

تعداد صفحات: 296

سال انتشار: 1396

نوبت چاپ: 2

وزن: 435

شابک: 9786003510074

قيمت: 40,000تومان

موجودي : موجود نیست

به من اطلاع بده

افزودن به علاقه‌مندی‌ها

درباره‌ی کتاب

اصطلاح «دفاع» به شيوه اي اطلاق مي شود که ذهن احساسات را از دسترس هشياري خارج مي کند. روشن است که درمانگران سعي مي کنند احساس افراد تحت درمان خود را بشناسند، اما در عمل، براي کمک به افراد در غلبه بر مشکلاتشان معمولاً پي بردن به احساسات آن ها کافي نيست؛ دست يافتن به اين که دفاع هاي ناهشيار به چه دليل افراد را از آگاه شدن از احساسات ناخوشايندي که دارند محافظت مي کنند و اين که اين کار را چگونه انجام مي دهند نيز ضروري است. در واقعيت، اکثر مشکلات هيجاني نتيجه ترکيب دفاع هاي مشکل آفرين و عواطف اند. اگر افراد به مکانيسم هاي دفاعي مرضي و احساسات خود بينش کافي داشته باشند، مي توانند معاني و ريشه هاي رفتارهاي غيرمنطقي، علائم، و نگرش هاي خود را شفاف تر دريابند. اين آگاهي معمولاً علائم روان پزشکي رنج آور، مانند افسردگي و هراس ها، را برطرف و افراد را قادر مي سازند تا تغييرات سالمي در زندگي خود به وجود آورند. احتمالاً تعداد نامحدودي دفاع وجود دارد - و نه فقط 101 دفاعي که من فهرست آن ها را تهيه کرده ام. دو نفر از نظريه پردازان بزرگ، آنا فرويد و چارلز برنر تأکيد کرده اند که تقريباً هر چيزي مي تواند نوعي دفاع باشد. روي برگرداندن، فرياد کشيدن بر سر کسي، گلف بازي کردن، و همچنين انباشتن ثروت ممکن است نوعي دفاع باشد. يا آن که حداقل ممکن است همه اين فعاليت ها دفاع هايي را در بر گيرند. به طور کلي، هر فعاليت ذهني (رواني) يا رفتاري که افراد را از دستخوش هيجانات ناخوشايندشان حفظ کند، دفاعي است. هيجان ممکن است خوشايند يا ناخوشايند باشد. به طور کلي، آن چه براي افراد مشکلات ناشي از دفاع هاي ناسازگارانه را ايجاد مي کنند هيجان هاي ناخوشايند است.