درباره کتاب چگونه بر بي‌خوابي غلبه كنيم اثر ماري فرانس مولر با ترجمه ی كتايون شهپرراد:

از چه راهي مي‌توان بر اختلالات خواب غلبه کرد؟ اگر نخواهيم براي درمان بدخوابي يا بي‌خوابي از داروهاي خواب‌آور استفاده کنيم چه بايد بکنيم؟ تغذيه، ورزش، گياهان دارويي و ماساژها روش‌هايي هستند ملايم و کارآمد براي غلبه بر مشکلات بي‌خوابي که امروزه به يکي از معضلات زندگي بشر بدل شده است. نويسنده‌‌ي اين کتاب که دکتر روان‌شناس و متخصص طب گياهي است، از سال‌ها پيش با بررسي قابليت‌هاي دروني انسان، به راه‌حل‌هايي دست يافته است که از طريق آن‌ها مي‌توان به اختلالات خواب چيره شد.

این اثر توسط انتشارات  قطره منتشر شده است و می توانید اين كتاب و ساير كتاب‌هاي روانشناسي را از طریق خرید آنلاین از سایت فروش اینترنتی انتشارات آگاه سفارش دهید.