هيچ چيز نمي‌تواند ناراحتم كند آره هيچ ‌چيز!

How to stubbornly refuse to make yourself miserable about anything yes anything.
ناشر: رسا
نويسنده: آلبرت اليس
مترجم: مهرداد فيروزبخت - وحيده عرفاني
قطع: رقعي
نوع جلد: شوميز
زبان: فارسي
تعداد صفحات: 288
سال انتشار: 1398
نوبت چاپ: 18
وزن: 300
شابک: 9789643175085
قيمت: 38,000تومان
موجودي : 1 (جلد)
+

به اشتراک بگذارید

درباره‌ی کتاب

درباره کتاب هيچ چيز نمي‌تواند ناراحتم كند آره هيچ ‌چيز! اثر آلبرت اليس با ترجمه ی مهرداد فيروزبخت - وحيده عرفاني:

دکتر آلبرت اليس، روان‏شناس ارشد مرکز تشخيصي ايالت نيوجرسي و استاديار روان‏شناسي دانشگاه راتجرز بوده است. وي حدود 50 سال سابقه روان‏درماني، خانواده‏درماني و زناشويي‏درماني دارد و در حال حاضر رئيس مؤسسه آلبرت اليس است. دکتر اليس بيش از 70 کتاب و 700 مقاله نوشته است و کتاب‏هايش جزء پرفروش‏ترين کتاب‏هاي آمريکا و جهان بوده‏اند. دکتر اليس در اين کتاب به زباني ساده ثابت مي‏کند که اکثر ناراحتي‏ها و مشکلات رواني، محصول باورهاي نامعقول و واکنش‏هاي افراطي هستند. او مي‏گويد چون اين خود شما هستيد که ناراحتي‏ها و مشکلات‏تان را ايجاد مي‏کنيد، پس خودتان هم مي‏توانيد آنها را برطرف کنيد. اما براي اين کار بايد به اصول درمان عقلاني هيجاني متوسل شويد و توصيه‏ها و تمرين‏هاي اين کتاب را با دقت و قاطعانه اجرا کنيد.

این اثر توسط انتشارات  رسا منتشر شده است و می توانید اين كتاب و ساير كتاب‌هاي روانشناسي را از طریق خرید آنلاین از سایت فروش اینترنتی انتشارات آگاه سفارش دهید.