معجزه كار با آينه (زندگي خود را در 21 روز بهبود دهيد)

ناشر: نسل نوانديش

مترجم: شهره عبدالهي (قراچه‌داغي)

نويسنده: لوييز ال هي

قطع: رقعي

نوع جلد: شوميز

زبان: فارسي

تعداد صفحات: 168

سال انتشار: 1397

نوبت چاپ: 1

وزن: 200

شابک: 9789642368181

قيمت: 14,900تومان

موجودي : موجود نیست

به من اطلاع بده

افزودن به علاقه‌مندی‌ها

درباره‌ی کتاب

درباره کتاب معجزه كار با آينه (زندگي خود را در 21 روز بهبود دهيد) اثر لوييز ال هي با ترجمه ی شهره عبدالهي (قراچه‌داغي):

کار با آينه سال‌هاست روش خاص لوييز هي براي بهبود روابط شما با خودتان و رسيدن به يک زندگي شاد و رضايت‌بخش است. حال براي نخستين‌بار، لوييز اين تمرين ساده و زيبا را در يک کتاب و در قالب يک برنامه بيست‌ويک‌روزه در اختيار شما قرار داده است که در آن تکنيک‌هاي مختلفي را ياد خواهيد گرفت. تکنيک‌هايي براي اينکه: گذشته‌تان را رها کنيد عزت‌نفس خود را بسازيد. خشمتان را کنار بگذاريد. خودتان و آن‌هايي را ببخشيد که به شما آزار رسانده‌اند. روابطتان را بهبود دهيد. بدون استرس زندگي کنيد. ... و به‌علاوه! راه‌هاي مختلفي را کشف کنيد که کار با آينه مي‌تواند در آن زمينه وسيله‌اي قدرتمند براي تغييرات مثبت و مراقبت شما از خودتان باشد.