معجزه كار با آينه (زندگي خود را در 21 روز بهبود دهيد)

ناشر: نسل نوانديش
نويسنده: لوييز ال هي
مترجم: شهره عبدالهي (قراچه‌داغي)
نوع جلد: شوميز
زبان: فارسي
تعداد صفحات: 168
سال انتشار: 1397
نوبت چاپ: 1
ابعاد: * *
وزن: 200
قطع: رقعی
شابک: 9789642368181
قيمت: 14,900تومان
موجود در فروشگاه: 1 (جلد)
+
افزودن به سبد

به اشتراک بگذارید

درباره‌ی کتاب

کار با آينه سال‌هاست روش خاص لوييز هي براي بهبود روابط شما با خودتان و رسيدن به يک زندگي شاد و رضايت‌بخش است. حال براي نخستين‌بار، لوييز اين تمرين ساده و زيبا را در يک کتاب و در قالب يک برنامه بيست‌ويک‌روزه در اختيار شما قرار داده است که در آن تکنيک‌هاي مختلفي را ياد خواهيد گرفت. تکنيک‌هايي براي اينکه: گذشته‌تان را رها کنيد عزت‌نفس خود را بسازيد. خشمتان را کنار بگذاريد. خودتان و آن‌هايي را ببخشيد که به شما آزار رسانده‌اند. روابطتان را بهبود دهيد. بدون استرس زندگي کنيد. ... و به‌علاوه! راه‌هاي مختلفي را کشف کنيد که کار با آينه مي‌تواند در آن زمينه وسيله‌اي قدرتمند براي تغييرات مثبت و مراقبت شما از خودتان باشد.