5 درس براي زندگي عاقلانه

ناشر: رسا
نويسنده: آلبرت اليس
مترجم / مصحح: مهرداد فيروزبخت
قطع: رقعی
نوع جلد: شوميز
زبان: فارسي
تعداد صفحات: 128
سال انتشار: 1395
نوبت چاپ: 6
ابعاد: * *
وزن: 155
سايز: رقعي
شابک: 9789643176983
قيمت: 9,000تومان
موجود در فروشگاه: 1 (جلد)

درباره‌ی کتاب

کتاب پنج درس براي زندگي عاقلانه، روش‏هاي خودياري عقلاني هيجاني و افزودن کارايي و لذت را ياد مي‏دهد. آيا اين کتاب، شما را کاملاً خوشحال و سالم خواهد کرد؟ احتمالاً نه! آيا شما را خوشحال‏تر و سالم‏تر خواهد کرد؟! احتمالاً بله. اين کتاب از پنج درس تشکيل شده است. در هر درس، نکته‏اي درباره درمان عقلاني هيجاني مي‏آموزيد و مي‏فهميد مسائل را چطور حل کنيد. دو درس اول درباره فلسفه و نظريه عقلاني هيجاني هستند. درس سوم يک خودآزمايي است که در خودشناسي به شما کمک مي‏کند. درس‏هاي چهارم و پنجم نيز نحوه استفاده از اين دروس در حل يکي از مسائل شخصي شما را ياد مي‏دهند.